10 habitudes pour une super sexualité

10 habitudes pour une super sexualité

10 habitudes pour une super sexualité : Il y a des pics et des vallées dans toutes les relations à long terme. Si vous et votre partenaire traversez une période de sécheresse sexuelle, il est peut être temps de faire avancer les choses sur la bonne voie. Comment les autres couples gardent de l’ardeur dans la chambre? Ici, nous avons parlé avec les principaux sexologues pour savoir ce qu’ils en disent, et ainsi en est ressorti ces 10  habitudes pour une super sexualité en couple.

Ne pas attendre le moment idéal

La vie n’est pas parfaite, et le sexe non plus. « Les couples qui ont beaucoup de sexe n’attendent pas le moment parfaite, comme être en vacances ou que les enfants ne sont pas à la maison… » dit Richmond, Ph.D., sexologue et conseillère conjugale et familiale. Les couples qui ont beaucoup de sexe profitent du moindre moment même s’il n’est pas parfaits.

Ne pas être sexuellement égoïste

Bien qu’il soit facile de se perdre dans ses désirs et son plaisir, le sexe est plus susceptible de se produire lorsque les deux parties ne sont pas égoïstes. Chaque partenaire doit être à l’écoute de l’autre, apprendre à décoder ses désirs, ce qu’il aime, etc… .

Être bien dans son corps

Pour connaître l’épanouissement sexuel dans son couple, il est impératif en premier lieu d’être bien dans son corps, de s’accepter, d’avoir une image de soi positive. Si le moindre complexe subsiste, l’esprit ne sera pas assez libérée pour justement se libérer sexuellement.

Avoir confiance l’un dans l’autre

« Vous ne pouvez pas être un couple épanouit sexuellement et avoir des problèmes de confiance », explique Overstreet. « La confiance et l’intimité sont en tandem et vous ne pouvez pas avoir l’un sans l’autre.»

Savoir exciter son partenaire

En couple, il est rare que les deux membres soient parfaitement synchrones en matière de désir. Aussi, il est important de savoir exciter son ou sa partenaire pour l’amener à partager l’envie de s’envoyer en l’air.

De la simplicité à passer à l’acte

Il est important de voir le sexe comme un plaisir simple, qui est accessible sans cérémoniale. Il faut que le couple se donne le droit de parler simplement et sans détour de leur envie de passer à l’acte.

Exprimer ses désirs

Peu importe combien de fois vous avez eu des relations sexuelles avec votre partenaire, il peut parfois être difficile d’exprimer ce qui vous excite, ou même ce que vous voulez. Or sans communiquer vous ne pouvez trouver l’harmonie sexuelle dans votre couple.

Ne pas voir le sexe uniquement comme du sexe

Voir les rapports sexuels dans le couple comme plus qu’un simple moyen d’assouvir ses besoins physiques est très important. En effet, le sexe doit également être considéré comme une moyen de se rapprocher, de se connecter l’un à l’autre. D’ailleurs, l’expression « se réconcilier sur l’oreiller » signifie bien que le sexe peut jouer un rôle d’apaisement des tensions.

Les coups rapides ne sont pas forcément mauvais

Si vous n’avez pas beaucoup de temps devant vous, chose courante en notre époque qui ressemble parfois à une véritable courses contre la montre, il ne faut pas pour autant en conclure que vous ne pouvez pas vous offrir un petit moment de plaisir à deux. Le sexe aussi peut être vite fait bien fait!

Partager du temps ensemble

Bien souvent on constate que les couples qui sont épanouis sexuellement, partagent beaucoup de temps ensemble, on des loisirs, des activités en commun.