4 conseils dermatologiques pour une peau jeune

4 conseils dermatologiques pour une peau jeune

4 conseils dermatologiques pour une peau jeune : Le vieillissement peut avoir un effet sur pratiquement toutes les parties du corps, mais la peau est l’endroit où vous trouverez les changements les plus visibles. Voici comment garder votre peau jeune en suivant 4 conseils dermatologiques pour une peau jeune.

Recourir à des traitements dermatologiques adaptés

Alors que les changements épidermiques peuvent commencer dès la vingtaine, le processus augmente autour de la ménopause chez les femmes. Indépendamment du sexe, la peau devient plus mince, plus légère et moins élastique. La peau peut également développer des lentigines (taches plus foncées, également connues sous le nom de taches de vieillesse), des kératoses séborrhéiques (lésions cireuses, verrues), des angiomes (petites taches rouges), des rides, … .

Ces changements sont tout simplement des signes normaux du vieillissement». Si vous êtes dérangé par ces signes de vieillissement de la peau, les spécialistes proposent des procédés comme les peelings chimiques, le photorajeunissement ou les injections de lissage des rides en fonction de différents cas.

Ne pas confondre signe de vieillissement et problème de santé

Ne pas confondre les changements cancéreux avec un signe de vieillissement. Le carcinome basocellulaire (la forme la plus commune de cancer de la peau), peut saigner à maintes reprises et prendre beaucoup de temps pour guérir. Les vaisseaux sanguins visibles dans la lésion peuvent prendre la forme d’un tache rouge. Le mélanome, le cancer épidermique le plus dangereux, pourrait avoir une forme asymétrique, irrégulier dans la bordure, une taille croissante ou une couleur irrégulière. En général, un endroit qui est très différent de tous les autres devrait vous amener à consulter.

Évitez le soleil, le tabac et le sucre

Le vieillissement cutané se présente sous deux formes : intrinsèque et extrinsèque. Le premier est influencé par des gènes et ne peut être évité, mais le dernier est déclenché par l’environnement et le mode de vie. La chose la plus efficace que vous puissiez faire pour préserver votre peau est de vous protéger contre les rayons UV. En particulier, c’est la variété UVA qui exacerbe le vieillissement. Il est recommandé d’appliquer un écran solaire si vous passez du temps à côté des fenêtres éclairées par le soleil, y compris celles de la voiture.

Les consommations de tabac et de sucre élevées peuvent également porter préjudice à votre peau. La nicotine réduit le flux sanguin dans la peau et d’autres produits chimiques dans les cigarettes altèrent ses protéines. De leur côté, les molécules de sucre se lient avec ces protéines, ce qui rend plus difficile leur réparation. Même s’il est difficile d’éviter totalement le sucre, il est largement envisageable d’en diminuer sensiblement sa consommation.

Hydratez votre peau tout au long de la journée

Les personnes âgées sont plus susceptibles d’avoir la peau sèche, en partie parce que, à mesure que nous vieillissons, nos glandes produisent moins de sébum qu’auparavant. Ce problème peut être particulièrement prononcé sur les jambes, les coudes et les avant-bras. Cela peut entraîner des démangeaisons, des fissures et des saignements. Aussi, il est recommandé d’appliquer un hydratant tout au long de la journée pour vous aider à vous sentir bien dans votre peau. Par ailleurs, une bonne hydratation réduit sensiblement l’apparence des rides.