Au secours! j’ai un coup de soleil

Au secours! j’ai un coup de soleil

Les vacances, le soleil… et aussi les coups de soleil! Vous voulez afficher un joli teint hâlé pour le retour de vos vacances et vous avez brûlé les étapes en pensant que vous pouviez vous exposer sans protection solaire? Dans cet article, nous vous livrons les gestes essentiels pour limiter les dégâts, et peut être sauver ces vacances que vous avez tant attendu.

On apaise le coup de soleil

Si vous avez attrapé un coup de soleil, optez pour l’eau froide. En effet, la douche ou encore un bain d’eau froide permettra de rafraîchir votre peau et d’apaiser un moment la chaleur du coup de soleil.  Après vous avoir séché délicatement avec une serviette en coton, pensez à bien hydrater votre épiderme grâce à une crème grasse et nourrissante, comme la plus connue : la biafine. Nous vous conseillons également de l’appliquer au moins 3 fois par jour, le temps que le coup de soleil disparaisse. Bien sûr, si le coup de soleil est trop intense, pensez à vous rendre chez un médecin pour une consultation.

On pense aux remèdes naturels

Sachez que le concombre et le thé vert ont des vertus apaisantes pour traiter les coups de soleil. Coupez le concombre en tranches et disposez-les sur les zones brûlées? Vous pouvez faire la même chose avec de la tomate ou encore de la pomme de terre. Si vous optez pour le thé vert, sachez qu’il sera un parfait allié pour cicatriser.

On oublie le soleil

Après un coup de soleil, il est recommandé de limiter son exposition au soleil le plus possible. Si toutefois vous voulez tout de même vous rendre à la plage, pensez à bien couvrir les zones qui ont été brûlées par les UV, avec un tee-shirt ou encore une jupe, par exemple. Nous vous conseillons également d’éviter le soleil lorsqu’il son rayonnement est trop intense, c’est-à-dire entre midi et 16 heures. Bien sûr, pour le reste de la peau qui sera à l’air libre, pensez bien à mettre un écran total pour vous protéger des UV.

On s’hydrate absolument

Il faut savoir qu’après un coup de soleil, votre peau est déshydratée. Il est donc important de boire au minimum deux litres d’eau par jour, pour vous hydrater de l’intérieur. Grâce à l’hydratation, votre peau se régénérera plus vite.

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