Comment un couple peut-il survivre à l’infidélité?

Comment un couple peut-il survivre à l’infidélité?

Comment un couple peut-il survivre à l’infidélité? 6 choses que les couples font pour survivre à l’infidélité…

L’un des événements les plus dévastateurs qui peuvent se produire pour ceux qui sont dans une relation ou un mariage, c’est bien l’expérience de l’infidélité de la part de leur partenaire. Pour beaucoup de gens, il peut être difficile de récupérer et d’établir la confiance avec leur conjoint après un tel drame. Si vous voulez renforcer votre relation et survivre à l’infidélité, il y a quelques mesures nécessaires à prendre pour sortir de la douleur.

Retrouver la patience

Se remettre de l’infidélité prend du temps. Vous aurez besoin d’être patient(e) avec votre partenaire pendant que vous apprenez à lui faire confiance à nouveau. Vous devrez également avoir de la patience avec vous-même. Vous devez accepter le temps qu’il faut pour guérir de la douleur et éviter de penser à l’infidélité chaque jour.

Évitez de jouer la victime ou de voir votre partenaire comme un méchant(e), ce qui peut rendre impossible pour la relation de survivre à l’infidélité. Restez à l’écart des étiquettes si vous voulez reconstruire votre lien. Attendez-vous à ce devoir franchir de petites étapes au lieu de faire de grands sauts pour grandir et passer de l’événement si vous voulez savoir comment survivre à l’infidélité.

Préparer à la croissance

La croissance est nécessaire des deux parties pour vous assurer que vous pouvez aller de l’avant et renforcer votre relation. Vous apprendrez de nouveaux faits l’un sur l’autre et sur vous-même, ce qui est nécessaire pour garder le couple intact et avoir un lien encore plus fort que vous aviez avant l’infidélité. Même si vous n’êtes pas celui qui a trompé, il y a probablement des erreurs que vous avez commises qui ont amené l’autre individu à faire l’erreur, qu’il se soit senti ignoré ou négligé. Restez humble pour vous assurer que vous pouvez faire les démarches et les améliorations nécessaires pour grandir dans la relation et devenir le partenaire dont votre conjoint a besoin. Si vous êtes celui ou celle qui a commis l’infidélité, soyez prêt à demander pardon à votre partenaire.

Suivez une thérapie

Suivre une thérapie est essentielle pour s’assurer que vous avez l’aide d’une partie extérieure qui peut vous aider, en tant qu’intermédiaire, à survivre à l’infidélité. Travailler avec un professionnel vous permet d’avoir des conseils impartiaux qui vous permettent de considérer chacun le point de vue de l’autre personne. Sans thérapie, il peut être facile de se perdre dans la douleur et de prendre de mauvaises directions pour avancer et guérir. Le professionnel vous aidera à découvrir les causes sous-jacentes de l’infidélité et comment l’éviter à l’avenir pour s’assurer que vous pouvez survivre à l’infidélité. Ils peuvent même aider à aborder d’autres problèmes dans la relation et les mesures nécessaires à prendre pour les résoudre.

Trouver un thérapeute agréé qui se spécialise dans les conseils aux couples pour s’assurer qu’il est qualifié pour gérer votre cas lorsque vous voulez savoir comment survivre à l’infidélité.

(R)établir la communication

La communication est nécessaire pour reconstruire votre relation et maintenir l’intimité pendant que vous travaillez sur le problème. Pratiquez un discours fluide en restant ouvert et honnête avec votre partenaire au quotidien. Partagez vos sentiments personnels et écoutez les attentes de votre conjoint quant à ce dont il a besoin pour être heureux dans la relation. Vous aurez également besoin de revoir vos sentiments de temps en temps pour vous assurer que vous êtes tous deux satisfaits dans le mariage, ce qui nécessitera une communication cohérente pour survivre à l’infidélité.

Programmez-vous des moments intimes

Faites-en sorte de continuer à vous offrir des moments intimes pour vous assurer que vous pouvez prospérer ensemble et retrouver l’étincelle qui vous a d’abord fait tomber amoureux. Offrez-vous une promenade de deux heures dans le parc ou d’aller pique-niquer pour garder la relation passionnante et romantique. Vous devriez être capable de passer du temps seuls ensemble au moins une fois par semaine pour garder la flamme et rallumer votre romance. Vous pouvez également établir une règle selon laquelle vous devez éteindre vos téléphones pour éviter les distractions et rester plus concentrés l’un sur l’autre. Incorporez le plaisir et la romance dans votre relation rendra la relation valable à nouveau et peut vous permettre d’avoir de l’espoir de survivre à l’infidélité.

Prenez le temps de réfléchir

Survivre à l’infidélité nécessite de prendre le temps de s’asseoir en silence pendant que vous réfléchissez. Le temps seul ou avec votre partenaire peut vous permettre de travailler sur la douleur tout en apaisant votre esprit. Prenez la décision de ne pas juger votre partenaire, mais de comprendre pourquoi il a décidé de devenir infidèle.

Connaître les bonnes mesures à prendre pour retrouver votre relation et lui permettre de prospérer après l’infidélité est nécessaire pour récupérer avec votre partenaire.

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