Gingivite : Comment s’en débarrasser naturellement?

Il n’est jamais agréable d’avoir une gingivite! En effet, entre le mal de dent causer par celle-ci ou encore les saignements de nos gencives, une gingivite peut nous rendre la vie dure si elle n’est pas traiter à temps! Pour éviter cela, nous allons vous donner tous nos conseils pour vous en débarrasser naturellement.

Qu’est-ce que la gingivite?

Dit simplement, la gingivite est une inflammation des gencives. C’est un type de maladie parodontale qui n’est pas si grave, mais si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une parodontite, ce qui est bien pire.

Elle est causée par l’accumulation de plaque entre et autour de vos dents. Cette plaque provoque la réponse de votre système immunitaire et peut entraîner la mort du tissu gingival.

Qu’est-ce qui cause la gingivite?

L’ âge

Parfois, c’est purement et simplement l’âge qui peut causer une gingivite. En effet, en vieillissant, vous êtes plus à risque de beaucoup de choses, y compris la gingivite.

Le tabac

Les fumeurs s’exposent davantage à un grand nombre de maladies dues à la nicotine que contiennent les cigarettes, y compris les maladies des gencives.

Une mauvaise alimentation

Si vous mangez de façon peu saine et que dans votre assiette de tous les jours vous ne retrouvez pas votre apport recommandé en vitamines, vous pourriez plus facilement vous retrouver avec une gingivite.

Les changements hormonaux

Les changements hormonaux peuvent également être une des causes de la survenance de la gingivite.

Quels sont les signes de la gingivite?

La gingivite n’est pas toujours facile à repérer si vous avez un cas bénin, car il ne provoque pas toujours des symptômes visibles. Mais si la maladie a progressé, vous pourriez remarquer un ou plusieurs – ou même tous – les symptômes suivants:

  • Mauvaise haleine
  • Gencives douloureuses au toucher
  • Gencives qui saignent facilement et parfois sans raison apparente
  • Gencives enflées
  • Gencives rouges vives. Dans certains cas, elles pourraient être violettes.

Que peut-il arriver ensuite?

Si elle n’est pas traitée, il peut y avoir une aggravation rapide de la gingivite. Ainsi, si vous ne vous occupez pas de cette pathologie gingivale, vous risqueriez de développer une parodontite qui provoque une détérioration, souvent irréversible, de l’état de la gencive et des dents.

A un stade avancée de parodontite vous risquez même de perdre des dents.

Comment se débarrasser de la gingivite naturellement?

Bicarbonate de soude

Grand-mère avait raison – le bicarbonate de soude guérit à peu près tout.

Pour la gingivite, prendre une cuillère à café de bicarbonate de soude et ajouter suffisamment d’eau pour former une pâte.

Une fois que vous avez la pâte, appliquez-en une partie avec vos doigts (fraîchement lavés) sur vos gencives touchées. Laisser agir jusqu’à 15 minutes avant de rincer à l’eau.

Faites cela deux fois par jour pour de meilleurs résultats, mais une seule fois peut suffire.

Cela fonctionne parce que le bicarbonate de soude neutralise tout le pH qu’il rencontre et apaise vos gencives douloureuses. Cependant, vous devez faire attention à ne pas appliquer de soda à vos dents par erreur, car, avec le temps, il peut éroder votre émail dentaire.

Le clou de girofle

Le clou de girofle est génial pour traiter la gingivite et ses symptômes connexes, car il est riche en analgésiques, antioxydants, anti-inflammatoires et antiseptiques.

Tout ce que vous devez faire c’est simplement mâcher quelques clous de girofle au cours de la journée. Nous ne recommanderions probablement pas que vous mâchiez plus de 3 à la fois.

Une autre option consiste à frotter un peu d’huile de clou de girofle sur votre gomme et de la mâcher quelques minutes. Rincez à l’eau tiède et répétez deux à trois fois par jour.

Une troisième option consiste à mettre un peu d’huile de clou de girofle dans un verre d’eau avant de se rincer la bouche avec.

Le jus de citron

Le jus de citron est riche en acide ascorbique et citrique qui constituent d’excellents agents antimicrobiens.

Faire du jus de citron est facile. Tout ce que vous devez faire est de mélanger une cuillère à soupe de jus de citron avec de l’eau. Et voilà!

Ensuite, faites des gargarismes avec ce mélange pendant 2 minutes avant de cracher dans l’évier.

Rincer à l’eau après et faire ceci une fois le matin et une fois avant de se coucher.

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