La prise de poids, c’est pour maintenant

La prise de poids, c’est pour maintenant

La prise de poids, c'est pour maintenant

La période automnale est bien là avec ses bons petits plats du dimanche… mais attention à la prise de poids!

En effet, une étude qui a été réalisée par l’université de Cornell, et publiée par le New England Journal of Medicine, nous apprend que nous atteignons notre poids idéal autour du 10 octobre avant de reprendre jusqu’au Nouvel An. Puis la perte du poids reprend en janvier (merci les bonnes résolution!)

Pour réaliser cette étude, le professeur Brian Wansink a connecté 3000 balances sur 3 pays, États-Unis, Japon et l’Allemagne pendant quatre ans.

De cette étude on apprend que les vacances d’hiver sont les plus mauvaises périodes pour la prise de poids. Même si dans les trois pays, Noël et Nouvel an sont les périodes les plus critiques pour la prise de poids, les États-Unis et le Japon enregistrent une augmentation de la prise de poids pendant le mois de mai, Thanksgiving pour les américains et les Golden Week pour les japonais.

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