Comment parler de vos besoins sexuels à votre partenaire?

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Comment parler de vos besoins sexuels à votre partenaire? La bonne façon de parler à votre partenaire de vos besoins sexuels.

Un homme était si contrarié que lui et sa femme n’avaient pas assez de rapports sexuels au regard de ses désirs qu’il a commencé à compter ses tentatives et les acceptations et refus de sa belle. Et nous ne parlons pas d’une liste mentale ici. L’homme a documenté les raisons de son épouse pour se refuser à lu dans une feuille de calcul Excel sur une période de sept semaines. La liste de ce qu’il considérait comme les «excuses» de sa moitié comprenait «Je suis épuisée» et «Je suis malade» et «Je regarde mon émission».

Mais il ne s’est pas arrêté là : il a envoyé le tableur par courriel à sa femme alors qu’elle se rendait à l’aéroport pour un voyage de travail. Inutile de dire qu’elle ne l’a pas très bien pris et a posté le document dans la section relations de Reddit avec ce message :

« Je l’ouvre, et c’est une diatribe sarcastique qui dit qu’il ne me manquera pas pendant les 10 jours que je suis parti. J’ai ci-joint un rapport de toutes les fois qu’il a essayé d’initier des relations sexuelles depuis le 1er juin, avec une colonne pour mes «excuses». …. Selon son ‘document’, nous n’avons eu de rapports sexuels que 3 fois au cours des 7 dernières semaines, sur 27 ‘tentatives’ de sa part.  »

Parlez de problèmes de communication. Bien que la femme a depuis retiré son message note et la feuille de calcul de Reddit, le poste a généré plus de 700 commentaires. Cette histoire de couple encore non identifié est un excellent exemple de comment ne pas aborder votre partenaire au sujet de votre vie sexuelle.

Alors que devriez-vous faire s’il y a un déséquilibre sexuel dans votre relation, où une personne veut avoir des relations sexuelles plus souvent que l’autre? Tout d’abord, il est important de reconnaître qu’il y a une différence et d’essayer de faire des compromis.

Entendons par « compromis », le fait d’avoir des relations sexuelles parfois quand vous n’en avez pas envie et, de l’autre côté, ne pas constamment demander d’avoir des rapports sexuels même si vous le voulez. Ainsi, vous pouvez trouver un certain équilibre.

Cet équilibre est quelque chose que vous devriez comprendre avant que l’un d’entre vous soit assez en colère pour commencer à envisager une séparation. Demandez à parler à votre partenaire quelque part en dehors de la chambre, et ne le faites pas immédiatement avant ou après les rapports sexuels.

Choisissez un endroit neutre et relaxant comme la cuisine ou le salon pour dire que vous voulez parler de votre relation. Évitez d’agir en colère ou en étant très critique, mais dites plutôt ce qui ne fonctionne pas pour vous et comment cela vous fait sentir.

Ne monopolisez pas non plus la conversation : Demandez à votre partenaire de vous dire ce qui ne fonctionne pas pour lui et ensuite répétez chacune de vos préoccupations pour que vous sachiez que vous vous comprenez. Vous pouvez alors vous mettre d’accord sur les mesures à adopter pour avoir une vie sexuelle plus satisfaisante, que ce soit des préliminaires plus longs, des rapports sexuels plus fréquents, plus de câlins, …, afin que votre partenaire ne se sente pas rejeté.

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