Comment gérer ma peau sèche en hiver

Après s’être protégé la peau durant tout l’été du soleil, il nous faut affronter l’hiver qui arrive avec le froid qui sensibilise mais aussi déshydrate notre épiderme. Pour éviter d’avoir la peau qui tiraille, découvrez tous nos conseils pour passer l’hiver sans avoir une peau sèche.

Avec les températures extérieures qui frôle le zéro, il n’est jamais facile d’avoir une peau douce. En effet, avec le froid, nos vaisseaux sanguins rétrécissent pour que notre corps reste toujours à la même température, ce qui cause un dessèchement de la peau.

Comment savoir si j’ai la peau sèche?

Pour savoir si vous avez la peau sèche durant l’hiver, il vous suffira d’observer si à certains endroit celle-ci est plus rugueuse ou est parcourue de quelques rougeurs ou blanches. Si tel est le cas, alors il se pourrait bien que votre peau soit desséchée.

Comment gérer ma peau sèche en hiver?

On choisit pour sa routine beauté en hiver une crème du visage plus riche mais aussi plus hydratante que celle que vous utilisez d’ordinaire. Puis on réalise une fois par semaine un gommage en douceur pour faire disparaître les peaux mortes. Si votre peau du visage est vraiment très sèche, optez pour des masques hydratants jusqu’à deux fois par semaine afin qu’elle retrouve toute son élasticité naturelle.

Comme tout le monde le sait, la beauté de la peau passe aussi par notre assiette. Pour ce faire, augmentez la quantité des vitamines A mais aussi d’oméga 3 et 6  que vous consommez en choisissant des aliments qui en contiennent, vous trouverez pléthore d’informations sur internet en ce sens. Enfin, nous le répéterons jamais assez, vous devez boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour pour hydrater votre corps, dont votre peau.

Comment gérer ma peau sèche en hiver