Six conseils pour des cheveux sains

Six conseils pour des cheveux sains

Six conseils pour des cheveux sains : Les cheveux d’une femme sont une de ses armes de séduction les plus fatales, alors comme votre chevelure le vaut bien, suivez ces conseils simples et astuces pour des cheveux beaux, sains et abondants.

1 : Massez votre tête pour améliorer la santé du cuir chevelu. Outre le brossage quotidien, c’est la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre circulation. Utilisez le bout des doigts et les paumes et tournez-les en petits cercles pendant 3 à 5 minutes par jour.

2 : Évitez les séchoirs, les baguettes de curling et les rouleaux chauffants électriques, car ils rendent les cheveux fragiles. Au lieu de cela, laissez vos cheveux sécher naturellement.

3 : Protégez vos cheveux des éléments. Portez un chapeau de soleil en été et un chapeau de bain lors de la baignade car le soleil, le sel et le chlore endommagent vos cheveux. Pour plus de protection des cheveux, frottez un peu d’huile d’olive sur les extrémités de vos cheveux avant de faire de la natation.

4 : Nourrissez vos cheveux en mangeant une alimentation saine. L’état de vos cheveux dépend de l’état interne de votre corps. Un régime adéquat demande des vitamines et des minéraux – en particulier la silice, le fer, le soufre, le zinc. Les vitamines B et C sont vitales pour une bonne alimentation capillaire.

5 : Un traitement naturel pour cheveux : Mélanger à chaud 1/2 tasse d’amidon d’abricot ou d’amande douce et le masser sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Enveloppez une serviette chaude et humide autour de votre tête, puis couvrez-la avec un capuchon de douche en plastique. Après environ 45 minutes, vous pouvez retirez le mélange avec un shampoing.   
6 : Méfiez-vous des médicaments sur ordonnance. La pilule contraceptive, les pilules amaigrissantes, les médicaments contre la thyroïde, la cortisone et les antibiotiques peuvent provoquer une fragilité et même une perte de cheveux.

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