Connaissez-vous le ghee pour avoir des cheveux brillants?

Des huiles et des crèmes aux shampooings et après-shampooings, nous sommes chaque jour bombardés de toute une gamme de produits, tous prometteurs de cheveux brillants et forts. Mais que se passe-t-il si vous pouvez remplacer ces produits commerciaux fastueux par des méthodes de soin des cheveux simples et ancestrales qui fonctionnent aussi bien – et parfois mieux! Le ghee est un remède souvent négligé qui peut faire du bien aux cheveux de l’intérieur et de l’extérieur.

Le ghee, tout simplement, est du beurre clarifié. Vous l’obtenez lorsque vous faites mijoter le beurre pendant un certain temps, ce qui permet à la matière grasse ou aux solides du lait de se séparer et à l’évaporation de l’eau. Ce qui reste est un gras distinctif au goût de noisette. Populaire dans la cuisine sud-asiatique ainsi que dans les remèdes ayurvédiques, le ghee était même utilisé dans la cicatrisation des plaies dans l’Antiquité. Le ghee comprend des acides gras essentiels (chaînes courtes, moyennes et longues) ainsi que des vitamines liposolubles A, D, E, et K, qui sont nécessaires à de multiples fonctions physiologiques dans le corps.2 Et comme vous le verrez, ces nutriments font du ghee un bon choix pour votre régime de soins capillaires.

Fonctionne comme un conditionneur naturel pour vos cheveux

Au lieu de rechercher des revitalisants parfumés contenant des produits chimiques susceptibles d’endommager vos cheveux, pourquoi ne pas opter pour des soins naturels? En tant que graisse, le ghee peut être appliqué sur vos cheveux, tout comme l’huile de coco. En fait, il a été utilisé comme conditionneur il y a plusieurs siècles au Moyen-Orient.

S’attaque au cuir chevelu sec, aux pellicules et aux cheveux fins

L’Ayurveda recommande d’utiliser un massage avec du ghee médicamenteux ou des huiles pour apaiser le cuir chevelu sec ou les démangeaisons et les pellicules (connu sous le nom de darunaka). Essayez le shiro abhyanga ou le massage de la tête avec un gheed médicamenteux tiède, en massant doucement le ghee dans la direction des cheveux.

Si vous massez vos cheveux avec du ghee pendant environ 15 à 20 minutes, la circulation sanguine dans vos cheveux peut réellement se poursuivre. Une étude japonaise suggère que le massage du cuir chevelu pourrait même augmenter l’épaisseur des cheveux. Même un court massage avec du ghee peut suffire, mais cela devrait être fait quotidiennement.

Aide à construire la qualité des cheveux de l’intérieur

Le ghee a beaucoup de valeur nutritive et peut améliorer la qualité de vos cheveux de l’intérieur. Un mot de prudence ici – rappelez-vous, bien que le ghee contienne de nombreux nutriments respectueux des cheveux, il contient également des graisses saturées qui peuvent poser problème à certaines personnes ayant des problèmes de cholestérol ou à risque d’athérosclérose ou de maladie cardiaque. Donc, si vous y êtes susceptible, vous devez consulter votre médecin avant de remplacer vos huiles ordinaires par du ghee.

Fournit de la vitamine A pour garder vos cheveux hydratés

Si c’est brillant, des tresses bien entretenues, vous êtes après. vous voudrez peut-être appliquer du ghee sur vos cheveux. La vitamine A liposoluble, présente en abondance dans le ghee, est nécessaire à votre corps pour maintenir les productions de sébum. Le sébum est une huile naturelle qui empêche vos cheveux de se dessécher et se trouve près des racines de vos cheveux. C’est un hydratant naturel, mais elle a besoin d’un apport suffisant en vitamine A pour être produite. En ajoutant du ghee à votre alimentation, vous pouvez maintenir la teneur en vitamine A aux niveaux recommandés et soutenir la production de sébum.

Vous propose de la vitamine D pour lutter contre la perte de cheveux

La vitamine D joue un rôle dans la croissance et la différenciation cellulaire et constitue un important régulateur immunitaire dans le corps. Certains chercheurs suggèrent qu’un apport insuffisant en vitamine D pourrait également être lié à la perte de cheveux due à l’alopécie areata. Les études animales sur la vitamine ont montré qu’elle peut aider à promouvoir la croissance des cheveux chez les personnes atteintes de la maladie. Cependant, en raison du manque d’études humaines plus larges, la prise de suppléments de vitamine D pour stimuler la croissance des cheveux ne peut être recommandée. C’est là que des alternatives naturelles pour augmenter l’apport en vitamine D par l’alimentation entrent en jeu. En échangeant une partie de votre huile habituelle contre du ghee, vous pouvez augmenter votre apport en vitamine D. Mieux encore, donnez-vous un véritable apport en vitamine D en vous nourrissant chaque jour quelques expositions au soleil – après tout, cela reste le meilleur moyen d’augmenter efficacement les niveaux de vitamine dans votre corps.

Protège vos tresses avec de la vitamine E

L’exposition au soleil et l’exposition aux produits chimiques contenus dans les produits capillaires ou les traitements capillaires peuvent causer un stress oxydatif à vos cheveux, les endommageant. La vitamine E constitue un moyen naturel de protéger vos cheveux contre de tels dommages. Comme les autres vitamines liposolubles, le ghee est un moyen naturel de stimuler la consommation de ce nutriment.

Appliquer du ghee sur vos cheveux: faites-le bien

Réchauffez simplement un peu de ghee, appliquez-le sur vos cheveux et laissez agir pendant un moment avant de le rincer avec un shampooing doux. Vous pouvez également utiliser du ghee sur les cheveux comme support pour d’autres plantes médicinales telles que la poudre d’hibiscus ou la poudre de groseille à maquereau.

Le ghee a tendance à coaguler à des températures beaucoup plus élevées que les autres huiles. Cela signifie que si la température ambiante est basse, le ghee devient granuleux ou semi-solide et difficile à appliquer. S’il devient dur, réchauffez-le légèrement en le plaçant dans un bol rempli d’eau chaude. Ou encore, mélangez des parties égales de ghee avec d’autres huiles comme l’huile d’olive ou de coco et massez ce mélange dans vos cheveux.


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