Mincir avec les huiles essentielles

Mincir avec les huiles essentielles

Mincir avec les huiles essentielles : Les huiles essentielles ont connu un grand essor ces dernières années. Eucalyptus, rose musquée, fleur d’oranger, citron, menthe, etc… il y a tant de compositions d’huiles essentielles possible, qu’il est impossible d’en faire une liste exhaustive. Chaque huile essentielle a des vertus bien spécifiques selon la plante qui la compose. Ainsi, les essences de plantes peuvent offrir une multitude de bénéfices : relaxantes, détoxifiantes, etc… . Nous allons ici nous pencher sur le fait de mincir avec les huiles essentielles.

Les huiles essentielles aident à mincir en éliminant les graisses

Pour stimuler la lipolyse, soit l’élimination des graisses, on peut miser sur les propriétés drainantes de certaines d’entre elles. Ainsi, lorsque les amas graisseux sous l’épiderme sont logés depuis longtemps, les huiles essentielles de bouleau, de livèche, de cèdre d’Atlas vont stimuler leur fonte.

Pour ce faire, mélangez quelques gouttes d’huile essentielle d’extraits d’une ou plusieurs des plantes précitées avec une huile végétale neutre. Avec ce mélange vous pratiquerez des massages sur les zones à traiter. Vous pourrez également avoir recours au même procédé avec une huile essentielle de céleri.

Pour traiter plus particulièrement la cellulite et ainsi raffermir votre peau, les huiles essentielles de carotte, d’avocat et de jojoba sont recommandés. Pour ce faire, vous mélangerez une quinzaine de gouttes d’huile de jojoba avec la même quantité d’huile d’avocat et de jojoba.

Les huiles essentielles aident à mincir en facilitant la digestion

En plus d’un régime alimentaire équilibré et d’une activité physique régulière, on oublie trop souvent l’importance d’une bonne digestion pour mincir ou avoir le ventre plat. Si vous êtes sujet aux problèmes de digestion, il est alors recommandé de diluer dans un verre d’eau une ou deux gouttes d’huile essentielle d’estragon après chaque repas, et ce pendant 1 à 2 semaines.

Toujours pour stimuler plus largement votre système digestive (estomac, foie, intestins, reins), l’huile essentielle de menthe poivrée se montre très efficace. Vous mélangerez une ou deux gouttes de menthe poivrée avec une cuillère de miel et une huile végétale neutre.

Les huiles essentielles aident à mincir en calmant l’appétit

Qui a suivit des régimes ne sait que trop bien comme le supplice de la faim peut être lancinant! Mais là encore, les huiles essentielles peuvent avoir des effets magiques! Ainsi, pour résister à la faim, ou à la gourmandise, rien de tel que l’huile essentielle de mandarine. Alors à chauqe fois que l’estomac crie famine, sans hésitez, diluez une ou deux gouttes d’huile essentielle de mandarine dans une base neutre.

A noté qu’il n’est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants d’utiliser ce coupe-faim.