10 herbes à consommer pour nettoyer vos reins

La vie moderne apporte beaucoup de bons changements, rendant nos vies plus confortables et plus faciles. Cependant, ce mode de vie amélioré comprend également de nombreuses aspects négatifs, qui ont une influence délétères sur notre santé.

L’augmentation de la pollution, des toxines dans l’environnement, des pesticides dans notre alimentation et des produits chimiques dans l’eau ont tous un effet néfaste sur notre santé et endommagent le plus vos reins, car ce sont eux qui filtrent toutes les toxines de notre système. Maintenir les reins en parfait état est vital pour notre santé globale et ces 10 herbes vous aideront à y parvenir. Essayez de consommer plus des 10 super-herbes suivantes et gardez vos reins en bonne santé et nettoyés!

Céleri

Le céleri est une plante étonnante aux propriétés diurétiques naturelles. Il aide votre corps à éliminer toutes les toxines à travers l’urine, ce qui stimule des mictions plus fréquentes. Il est riche en certains nutriments essentiels qui peuvent stimuler la fonction rénale et prévenir la formation de calculs rénaux et d’infections.

Soie de maïs

La soie de maïs est un excellent complément à votre alimentation, surtout si vous souffrez d’infections fréquentes de la vessie, de calculs rénaux et d’infections urinaires. Il possède également de puissantes propriétés diurétiques et aide les reins à éliminer les déchets et l’excès d’eau en stimulant la production d’urine.

Racine de pissenlit

Des études suggèrent que le pissenlit agit comme diurétique chez l’homme et augmente la production d’urine. Les propriétés diurétiques qu’il possède aident à nettoyer les reins et le foie tout en soulageant la rétention d’eau et en apaisant l’irritation du système urinaire.

Gingembre

Le gingembre est bénéfique pour la santé, vous pouvez donc supposer que c’est bon pour les reins. Il aide à détoxifier les reins en éliminant les toxines nocives et stimule également la digestion. Non seulement il aide les reins mais il nettoie aussi le foie.

Prêle des champs

Nous avons ici un autre diurétique puissant qui peut augmenter la production d’urine pour éliminer les toxines nocives du corps. Les puissantes propriétés antioxydantes de la prêle sont extrêmement bénéfiques pour les reins et l’ensemble du système rénal.

Guimauve

Les propriétés diurétiques des guimauves stimulent une meilleure circulation de l’urine et protègent les reins des toxines, favorisant ainsi une santé optimale. En outre, il peut aider dans les infections des reins, des voies urinaires et de la vessie. Attention: les femmes enceintes et allaitantes ou les diabétiques doivent les éviter.

Persil

Je crois que tout le monde connaît les fortes propriétés diabétiques du persil qui sont dues aux composés apiol et myristicine. Cette herbe est l’une des plus efficaces pour le nettoyage des reins. Il favorise une augmentation de la production d’urine pour aider à éliminer les bactéries et les germes des reins. Évitez le persil si vous êtes enceinte.

Ortie

Un autre diurétique puissant, l’ortie peut aider à nettoyer vos reins. Il stimule la production d’urine et aide à l’élimination des déchets métaboliques. L’ortie empêche les cristaux de se transformer en pierres et de combattre les bactéries, réduisant ainsi le risque d’infections.

Safran des Indes

Nous avons une herbe plus polyvalente, qui peut être utilisée pour un certain nombre de conditions médicales. Parmi ses nombreux avantages, nous pouvons également citer le nettoyage des reins. En plus de nettoyer les reins, le curcuma détoxifie le foie et purifie le sang. Ses fortes propriétés anti-inflammatoires en font un excellent outil contre les infections rénales, tant pour la prévention que pour le traitement.

Uva Ursi

Uva ursi doit ses propriétés diurétiques à un glycoside phénolique appelé arbutine. Il aide à lutter contre les infections rénales et la nature astringente de la plante favorise l’élimination des toxines et des bactéries nocives des reins. Il empêche également le pH de l’urine d’être trop acide.


10 herbes à consommer pour nettoyer vos reins